维生素B6副作用解析:过量危害_使用禁忌与安全摄入建议
维生素是人体维持正常代谢不可或缺的营养素,但盲目补充可能带来意想不到的健康风险。一位澳大利亚女性在服用复合维生素B补充剂后,血液中维生素B6浓度达到正常值的五倍,出现下肢剧痛和晕厥,最终被诊断为周围神经病变。类似案例提示我们,即便是水溶性维...
维生素是人体维持正常代谢不可或缺的营养素,但盲目补充可能带来意想不到的健康风险。一位澳大利亚女性在服用复合维生素B补充剂后,血液中维生素B6浓度达到正常值的五倍,出现下肢剧痛和晕厥,最终被诊断为周围神经病变。类似案例提示我们,即便是水溶性维...