维生素E过量危害揭秘:潜在副作用与健康风险需警惕
维生素E常被贴上“抗氧化”“延缓衰老”的标签,但盲目补充可能让健康陷入危机。一位38岁女性因长期服用维生素E出现头晕、胃反酸,检查发现肝功能异常;另一项针对5万人的研究发现,过量摄入可能使乳腺癌、肺癌风险上升——这些真实案例和数据提醒我们,...
维生素E常被贴上“抗氧化”“延缓衰老”的标签,但盲目补充可能让健康陷入危机。一位38岁女性因长期服用维生素E出现头晕、胃反酸,检查发现肝功能异常;另一项针对5万人的研究发现,过量摄入可能使乳腺癌、肺癌风险上升——这些真实案例和数据提醒我们,...