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2025-04-12

孕期是女性生命中最特殊的生理阶段，母婴健康与营养供给密不可分。随着胎儿从受精卵发育至成熟个体，母体对维生素、矿物质及宏量营养素的需求呈现动态变化。本文结合最新医学指南与临床研究，系统解析孕期营养补充的核心要点。一、孕期营养黄金期的科学依据胎...