疾病百科

2025-04-13

维生素B1（硫胺素）是人体能量代谢和神经系统健康的重要营养素，缺乏可能导致疲劳、脚气病、神经炎等疾病。本文结合权威研究和市场数据，为不同人群提供科学选购建议，帮助读者高效补充营养。一、维生素B1缺乏的识别与影响1. 典型症状与高危人群维生素...