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2025-04-11

维生素作为人体必需营养素之一，其补充方式与品牌选择始终是公众关注的焦点。尤其是维生素A，既参与视觉功能又影响免疫系统，但过量补充可能引发中毒风险。本文将结合最新研究数据与市场调研，为不同人群提供科学实用的选购指南。一、维生素A的生理功能与缺...