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2025-04-11

现代人常陷入持续性疲劳的困境，这种状态不仅是体力透支，更是细胞能量代谢失衡、氧化应激累积和神经调节紊乱的综合表现。研究表明，超过60%的成年人存在慢性疲劳症状，其成因涉及线粒体功能下降、乳酸堆积、神经递质失衡等多维度生理机制。如何科学选择抗...