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2025-04-11

钙，作为人体含量最丰富的矿物质，是骨骼健康的基石，更是维系神经、肌肉、心脏功能的隐形守护者。现代饮食结构失衡、久坐少动的生活方式，使得全球超20亿人面临缺钙威胁。尤其在中国，约90%的居民钙摄入不足推荐量，导致骨质疏松、骨折风险逐年攀升。本...