疾病百科

2025-03-28

在现代社会，失眠已成为困扰无数人的“隐形流行病”。从辗转反侧到夜半惊醒，睡眠障碍不仅削弱精力，更可能引发焦虑、免疫力下降等问题。面对这一健康挑战，传统中医智慧与现代药理研究共同指向了一味千年古药——酸枣仁。一、酸枣仁的安神助眠机理：从传统到...