心理健康专栏

2025-03-28

褪黑素作为近年来热门的助眠保健品，尤其以GNC品牌为代表的产品备受关注。伴随其广泛使用，关于副作用的争议和困惑逐渐浮现——有人称其为“失眠救星”，也有人担忧其可能引发不孕、内分泌紊乱甚至药物依赖。本文将从科学证据出发，系统解析GNC褪黑素的...