健康指南

2025-04-10

百合，这一承载千年东方智慧的植物，不仅是餐桌上的美味，更是中医典籍中备受推崇的养生佳品。其种子——百合籽，近年因兼具药食两用特性而备受关注。现代人常面临肺燥干咳、失眠焦虑、肠道不畅等问题，而百合籽的润肺、安神、通便、养颜等功效，恰好为这些亚...