健康指南

2025-04-09

在快节奏的现代生活中，疲劳、口腔溃疡、皮肤粗糙等问题频频困扰着人们，而这些问题可能隐藏着一个共同的原因——B族维生素缺乏。作为一类水溶性维生素，B族维生素在人体代谢、神经功能和细胞修复中扮演关键角色。由于饮食不均衡、压力增大或特殊生理需求，...