心理健康专栏

2025-04-10

维生素作为维持人体健康的重要营养素，其合理补充一直是公众关注的焦点。关于维生素C（抗坏血酸）与B族维生素能否同服的问题，网络上存在诸多争议。有人担心两者混合会降低效果，也有人认为搭配使用能产生协同作用。本文将从科学角度解析两者的相互作用机制...