疾病百科

2025-04-08

维生素B6作为人体必需的微量营养素，其生理功能贯穿于代谢、免疫、神经调节等核心生命活动。随着现代生活节奏加快，饮食结构失衡导致的维生素B6缺乏已成为不可忽视的健康隐患。本文将从科学视角解析其核心作用，并提供可操作的补充策略，帮助读者建立系统...