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2025-04-09

当我们在健身房里挥汗如雨，或是在饮食中刻意减少油脂摄入时，体内脂肪究竟经历了怎样的旅程？为何有人体重下降却体脂率居高不下？本文将深入解析脂肪代谢的科学机制与排出途径，并结合实用建议，帮助您更科学地管理健康。一、脂肪代谢的起点：分解与运输脂肪...