医疗设备

2025-03-27

月经期间，女性的身体经历激素波动和生理变化，此时免疫力相对下降，饮食选择直接影响经期舒适度与健康状态。网络上流传的“经期禁忌”五花八门，但许多说法缺乏科学依据。本文将结合医学研究与营养学原理，梳理真正需要警惕的饮食风险，并提供实用的应对策略...