心理健康专栏

2025-04-07

维生素是维持人体健康不可或缺的营养素，而维生素C作为水溶性维生素的代表，在增强免疫力、抗氧化、促进伤口愈合等方面发挥着关键作用。随着现代生活节奏加快，饮食结构失衡成为普遍现象，许多人开始通过维生素C咀嚼片来弥补营养缺口。如何科学选择、正确使...