熬夜会导致月经不调吗_解析睡眠不足与女性生理周期的潜在关联
深夜的台灯下,敲击键盘的声音与时钟的滴答声交织,现代女性在追逐事业与生活平衡时,常将睡眠时间压缩成“奢侈品”。当月经周期开始紊乱,经血颜色变深或经量骤减,这可能是身体发出的警报——长期熬夜正在改写你的生理密码。一、从内分泌轴到月经周期:熬夜...
深夜的台灯下,敲击键盘的声音与时钟的滴答声交织,现代女性在追逐事业与生活平衡时,常将睡眠时间压缩成“奢侈品”。当月经周期开始紊乱,经血颜色变深或经量骤减,这可能是身体发出的警报——长期熬夜正在改写你的生理密码。一、从内分泌轴到月经周期:熬夜...