健康指南

2025-03-27

当你在昏暗的光线下阅读时，是否感觉文字模糊不清？或是长期面对电子屏幕后，眼睛干涩难忍？这些症状可能不仅仅是疲劳的信号，更可能与一种关键营养素——维生素A的缺乏有关。作为人体不可或缺的脂溶性维生素，维生素A在视力保护、免疫支持及细胞健康中扮演...