疾病百科

2025-04-04

在健康意识日益增强的今天，许多人将维生素补充视为“安全无害”的保健方式。B族维生素作为人体必需的水溶性营养素，若长期或过量补充，可能引发意想不到的健康风险——从胃肠功能紊乱到不可逆的神经损伤，这些副作用往往被忽视。一、为何过量补充B族维生素...