心理健康专栏

2025-04-04

现代生活节奏快，饮食不均衡已成为普遍问题。据统计，我国超80%的成年人存在维生素B1、B2摄入不足的情况，而微量元素的缺乏可能引发疲劳、免疫力下降甚至慢性疾病。多维矿物质片作为膳食补充剂，逐渐成为大众关注的焦点。但如何科学看待它的作用？哪些...