心理健康专栏

2025-04-03

在现代快节奏的生活中，维生素缺乏已成为普遍问题。熬夜、饮食不均衡、环境污染等因素导致许多人需要通过补充剂来填补营养缺口。面对市场上琳琅满目的产品，消费者常陷入困惑：高价“天然维生素”是否更有效？如何选择真正高吸收率的配方？本文将结合科学研究...