健康指南

2025-04-02

维生素C是人体无法合成的必需营养素，其核心功能与人体免疫、抗氧化、胶原蛋白合成等生理机制密切相关。作为最常见的膳食补充剂之一，维生素C片的应用场景广泛，但公众对其认知仍存在诸多误区。本文将从科学角度解析其核心作用，并针对不同人群提供实用指南...