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2025-04-02

你是否常感到身体沉重、食欲不振，或是夏季易中暑、冬季易腹胀？这些症状的背后，可能隐藏着“湿气困脾”的健康隐患。在中医理论中，脾胃被称为“后天之本”，而湿邪则是百病之源。今天，我们将聚焦一种兼具药食价值的传统食材——白扁豆，解析它如何通过健脾...