心理健康专栏

2025-04-01

大豆卵磷脂作为一种常见的膳食补充剂，因其对心血管、大脑和肝脏的潜在益处广受关注。任何营养素的安全性与剂量、个体差异密切相关。本文将系统解析大豆卵磷脂的潜在风险与使用禁忌，帮助公众科学认知这一成分，实现安全补充。一、大豆卵磷脂的常见副作用大豆...