2025-04-06
维生素B族：揭秘人体健康的多维守护作用与关键功能
维生素B族是人体正常代谢和健康维护不可或缺的水溶性营养素，它们如同一支精密协作的“护卫队”，参与能量转化、神经传导、免疫防御等数百种生理活动。据统计，我国居民维生素B1和B2的摄入不足人群比例分别高达77.8%和90.2%，这种隐形营养缺口...
2025-03-31
儿童多维营养指南-科学补充关键维生素助力健康成长
儿童的健康成长离不开均衡的营养摄入，而维生素作为维持生命活动的重要微量营养素，在骨骼发育、免疫调节、神经功能等方面起着关键作用。现代生活方式和饮食习惯的改变，导致许多儿童面临维生素缺乏的风险。如何科学补充关键维生素，成为家长关注的焦点。一、...