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2025-04-30

在快节奏的现代社会中，通宵达旦与彻夜不眠已成为许多人应对生活挑战的常态。 无论是为了工作、学习，还是出于娱乐需求，主动或被动的“熬夜”行为背后，既蕴含着个体的坚持与追求，也暗藏着健康与效率的博弈。本文将从文化渊源、现代语境、健康影响及实践建...