健康指南

2025-03-25

在快节奏的现代生活中，疲劳、口腔溃疡、皮肤干燥等问题屡见不鲜，许多人将这些症状归咎于“亚健康”，却忽略了背后可能隐藏的营养素缺乏——尤其是B族维生素的缺口。作为人体能量代谢的“核心引擎”，B族维生素的协同作用直接影响着神经、免疫、皮肤等多个...