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2025-04-29

头发由黑转白不仅是岁月的印记，也可能是健康状态的晴雨表。尤其当白发在青壮年阶段异常增多时，往往提示着身体内外环境的失衡。本文从压力、营养失衡与遗传三大核心因素切入，解析其与白发增多的关联，并提供科学可行的改善建议。一、压力：现代生活的“催白...