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2025-03-30

你是否常感到疲劳、注意力涣散，或反复出现口腔溃疡、皮肤问题？这些症状可能是身体在“报警”——维生素B族不足。作为人体代谢的“核心推手”，B族维生素虽不直接提供能量，却是将食物转化为活力的关键。本文将为你揭开维生素B族的神秘面纱，提供科学补剂...