健康指南

2025-04-26

备考期间，高三学生的大脑和身体长期处于高压状态，合理膳食不仅能补充能量，还能提升专注力、缓解疲劳。本文结合营养学原则与实用食谱，为考生及家长提供一份科学、易操作的饮食方案，帮助学生在关键时刻保持最佳状态。一、备考期的营养...