健康指南

2025-04-25

睡眠中的梦境是大脑的夜间“剧场”，有人享受情节跌宕的奇幻体验，有人却被频繁的梦境困扰。如果你发现自己几乎“一闭眼就做梦”，甚至因多梦影响白天状态，背后的原因可能涉及生理机制、心理压力甚至潜在健康问题。本文将从科...