心理健康专栏 2025-04-25 内调美白喝什么?10款天然饮品助你喝出白皙肌 想要通过内调实现肌肤透亮,科学选择饮品是关键。研究表明,某些天然成分能通过抗氧化、抑制黑色素生成等多重机制改善肤色。以下是10款经科学验证的美白饮品,结合饮用技巧与注意事项,助你喝出健康白皙肌。一、美白饮品的核心... 阅读全文