心理健康专栏

2025-03-30

在现代快节奏的生活中，许多人常感到疲劳乏力、口腔溃疡反复发作或情绪低落，却不知这些症状可能与体内缺乏一类“隐形营养素”相关——B族维生素。作为人体能量代谢的“催化剂”，B族维生素的缺乏正悄然影响着全球近三分之一人口的健康状态。本文将从科学角...