疾病百科

2025-04-21

面对突如其来的变故或复杂局面时，人们常会陷入手足无措的困境，这种心理状态被称为“不知所措”。它不仅影响着我们的决策能力，还可能引发焦虑、自我怀疑等连锁反应。本文将从科学视角解析这一现象的本质，并提供可落地的应对策略。一、不知所措的本质解析1...