健康指南

2025-04-17

月经是女性健康的晴雨表，其周期和天数既反映生理状态，也影响着日常生活。当经期延长或出血量异常时，许多人希望通过科学且安全的方式缩短天数。本文综合医学指南与自然疗法，提供实用解决方案。一、科学认知：月经周期的生理机制健康女性月经周期通常为21...