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2025-04-19

维生素D是人体维持骨骼和免疫健康的“隐形守护者”，但超过80%的成年人存在不同程度的缺乏。当人们困惑于“补钙效果差”或“反复感冒”时，往往忽视了这枚阳光维生素的关键作用。一、钙代谢的指挥官：维生素D滴剂的核心机制维生素D通过羟基化转化为活性...