疾病百科

2025-04-16

黑芝麻，这颗看似普通的黑色种子，却在中医典籍与现代营养学研究中展现出令人惊叹的多元价值。它不仅是《神农本草经》记载的「主伤中虚羸，补五内」的滋补圣品，更被现代科学证实含有21种氨基酸、9种必需脂肪酸及12种矿物质。当我们剥开其黝黑的外壳，会...